Bozuk İlişkini Düzelt Atölyesi (Sınırlı Kontenjan)

Bozuk İlişkini Düzelt Atölyesi 2500 YERİNE 888 TL

Bozuk İlişkini Düzelt Atölyesi

(3 Saatlik Uygulamalı Çalışma)

İlişkilerde yaşanan tekrar eden sorunlar çoğu zaman sadece karşı tarafla ilgili değildir. Geçmiş deneyimler, bilinçaltındaki inançlar ve iletişim şeklimiz ilişkilerimizi doğrudan etkileyebilir.

Bu atölyede katılımcılar, ilişkilerde yaşanan zorlanmaların altında yatan düşünce ve davranış kalıplarını fark ederek daha sağlıklı bir iletişim ve bakış açısı geliştirmeye yönelik çalışmalar yaparlar.

Amaç, ilişkilerde yaşanan döngüleri fark ederek daha dengeli ve sağlıklı bağlar kurabilmektir.

Atölye İçeriği

1️⃣ İlişkilerde Tekrarlayan Döngüler

• İlişkilerde sık yaşanan sorunlar

• aynı tür ilişkilerin tekrar etmesi

• geçmiş deneyimlerin ilişkilere etkisi

2️⃣ Bilinçaltı İlişki İnançları

• ilişkilere dair bilinçaltı kalıpları

• değersizlik ve terk edilme korkusu

• ilişki beklentilerinin fark edilmesi

3️⃣ İletişim Kalıplarını Anlamak

• ilişkilerde yanlış anlaşılmalar

• duyguları ifade etme biçimleri

• sağlıklı iletişimin temelleri

4️⃣ Bakış Açısını Dönüştürme Çalışması

• ilişkilere farklı bir perspektiften bakmak

• geçmiş deneyimlerin etkisini fark etmek

• daha dengeli düşünce kalıpları oluşturmak

5️⃣ Uygulamalı Farkındalık Çalışması

• rehberli farkındalık egzersizi

• ilişki kalıplarını gözlemleme

• daha sağlıklı ilişki niyeti oluşturma

Atölye Kimler İçin Uygundur?

• ilişkilerinde tekrar eden sorunlar yaşayanlar

• iletişim problemleri yaşayanlar

• ilişki kalıplarını fark etmek isteyenler

• daha sağlıklı ve dengeli ilişkiler kurmak isteyenler

Atölye Formatı

• Süre: 3 Saat

• Format: Online (Zoom)

• Çalışma türü: farkındalık ve uygulamalı çalışmalar

Atölye Sonunda

Katılımcılar:

• ilişkilerde yaşadıkları döngüleri fark eder

• iletişim biçimlerini gözden geçirir

• ilişkilerine daha bilinçli bir bakış açısı geliştirmeye başlar